Atendimento Nutricional
Transforme sua vida com o poder da alimentação correta! Minha abordagem nutricional personalizada guia você rumo a escolhas alimentares inteligentes, possibilitando não apenas uma melhor saúde física, mas também mental.
Plano Alimentar Personalizado
Plano alimentar personalizado para o cliente, levando em conta suas necessidades nutricionais, preferências, restrições e objetivos.
Avaliação da composição corporal
Essa avaliação é para diferentes aspectos do seu corpo, como peso, altura, circunferências corporais e dobras cutâneas, para obter uma imagem clara de sua composição corporal e estado nutricional.
Avaliação Bioquímica
Através da análise de exames laboratoriais, avalio seu perfil bioquímico para entender melhor sua saúde em nível celular e metabólico.
Avaliação do padrão alimentar
Consiste em examinar a qualidade e a quantidade dos alimentos ingeridos, bem como a frequência e a distribuição das refeições ao longo do dia. Através dessa avaliação, é possível identificar deficiências nutricionais, padrões alimentares inadequados e possíveis riscos à saúde.
Receitas Práticas
Receitas fáceis e nutritivas que se encaixam na rotina do paciente.
Acompanhamento e Ajustes
O acompanhamento é realizado para garantir que nossos pacientes estejam progredindo de acordo com seus objetivos nutricionais, durante um período de 40 dias após a primeira consulta, nesse período o paciente terá suporte através do meu número pessoal para esclarecer dúvidas.
Personal Diet
Revitalize seu estilo de vida com o serviço de Personal Diet! Uma solução única e personalizada para suas necessidades nutricionais. Esse serviço é mais do que apenas um plano de refeições - é o seu passaporte para uma vida mais saudável, energizada e equilibrada.
Reeducação Alimentar
Fornecer treinamento sobre como escolher e preparar alimentos saudáveis, leitura dos rótulos de alimentos, gerenciar porções, entender os fundamentos da nutrição, entre outros aspectos.
Planejamento de Cardápio
Orientar sobre como planejar um cardápio semanal ou mensal, levando em conta o gosto da família e as necessidades nutricionais. Isso também inclui ensinar sobre o preparo das refeições em grandes quantidades e armazená-las corretamente para uso posterior.
Traduzindo a dieta para cardápio na pratica
Ensinar a preparar refeições saudáveis, equilibradas e saborosas, seguindo o plano alimentar do cliente.
Treinamento para secretária do Lar
Ensinar sobre as práticas adequadas de higiene na cozinha e durante a preparação dos alimentos, além de orientações sobre a correta conservação e armazenamento dos alimentos para garantir a segurança alimentar. Preparo e orientações de refeições saudáveis.
Organização da geladeira e utensílios
Recurso projetado para ajudar os clientes a melhorarem a eficiência de seu espaço de armazenamento de alimentos refrigerados, promovendo o consumo de alimentos saudáveis, reduzindo o desperdício e garantindo a segurança alimentar.
Orientações de Compras e Armazenamento
Fornecer dicas de como fazer compras de alimentos de forma eficiente e econômica, incluindo como escolher produtos frescos e de qualidade, como ler e interpretar rótulos de alimentos, e como evitar o desperdício.
Planos Nutricionais
Descubra o plano perfeito para você e comece sua jornada para o bem-estar hoje.
Atendimento Nutricional
- Atendimento Nutricional Online
- Anamnese Nutricional
- Avaliação da composição corporal
- Avaliação bioquímica
- Plano alimentar individualizado
- Receitas práticas
- Acompanhamento e ajustes
Personal Diet
- Atendimento Nutricional domiciliar
- Anamnese Nutricional
- Avaliação da composição corporal
- Avaliação bioquímica
- Plano alimentar individualizado
- Receitas práticas
- Acompanhamento e ajustes
- 2 Visitas domiciliares com duração de até 4 horas - horário e dia à combinar
- Dicas para compras no supermercado
- Treinamento para organização das refeições/cardápios de acordo com o plano alimentar
- Montagem das refeições congeladas de acordo com o plano alimentar
- Organização da geladeira e durabilidade
- Organização da despensa e durabilidade dos alimentos após aberto
- Utensílios essenciais para cozinha
- Implantação de uma mini horta com especiarias
- Retorno para reavaliação no consultório
Locais de Atendimento
Andressa Moura
Nutricionista - CRN/DF 7529
Será um prazer participar com você dessa jornada!